今日のメニュー（2023.6.14）
- エビイカ豚玉
- もやしとキューりのナムル
- とりハム
ばあちゃん
やっぱ大阪人やもん、月に２回はお好み焼きをつくらんとな〜！！
エビイカブタタマ
ぴよ
いろいろ入れた方がたのしいやん♪
ばあちゃん
せやけどな・・
うちのぼろキッチン、ホットプレートを使ったらキッチンのブレーカー落ちるから使われへんねんなあ・・・
だからフライパン２個で作ってるけど、やっぱりお好み焼きは鉄板（ホットプレート）で焼いたのが一番いいね〜♡
ホットプレートがないと、お好み焼きだけテーブルに並ぶのはなんだか寂しいので、彩に鶏ハムの残りともやしときゅうりのナムル付き～～
「もやしとキューりのナムル」と「自家製とりハム」
とりハムはタンパク質の補給のため、たいてい作り置きしてます
もやしもきゅうりも大好きなので、安くて一品出来上がるのがうれしい♪
食費
今日のお値段は総合計１５２９円ーー！
お好み焼き １２４７円
- 豚バラ薄切り肉 ５１２円
キャベツ２１３円 ４分の１使用で ５４円
冷凍エビイカ ３２１円
- 山芋 ２２３円を半分 １１２円
- たまご６個 ３３✖️６ １９８円
- 小麦粉 うーーん ５０円でいこか
もやしときゅうューリのナムル １５２円
もやし ３１円
キューリ １２１円
ニンニク チューブ 少し ？
鶏ハム １３０円
鶏むね２枚 ４５０円 ３分の１の使用 １３０円
ごちそうさまでした
今日も「ばあちゃんごはん」頑張った♪
明日も頑張ろう～～！！
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